Si eres un corredor o ciclista pesado, es probable que al menos tengas conciencia de Strava. Probablemente también sabrá que hay un nivel premium, llamado (inteligente) Strava Premium. Bueno, en realidad, no más ...

Ha sido renombrado como Strava Summit, y la forma corta de describirlo es una versión reducida de Premium. En lugar de todo agrupado, podrá elegir los paquetes que realmente desea tomar, ya que el servicio Premium anterior agrupó muchas características dispares que no todos querrían usar.

Precios de la cumbre de Strava

Anteriormente, Strava Premium costaba £ 45 / $ 60 / AU $ 90 para el año (o £ 6 / $ 8 / AU $ 13 por un mes), lo que le permitió acceder a todos los negocios que ofrecía, incluido un análisis en profundidad de su capacitación o balizas. eso le permitiría a sus seres queridos vigilar dónde se encuentra mientras está registrando 18 millas de dificultad respiratoria.

Ahora, se ha dividido en tres paquetes: capacitación, análisis y seguridad, cada uno de los cuales cuesta £ 2.50 / $ 3 por mes o £ 19 / $ 24 por año (con precios australianos aún por determinar).

Si quieres irte todo el tiempo y tomarte todo, entonces gastarás £ 48 o $ 60 por año, y eso te da acceso a todas las cosas de Strava Summit. (Sin embargo, si está en Premium ahora, tendrá acceso a todo por el mismo precio que pagó).

Pero, ¿qué obtienes por el dinero? ?

Paquete de entrenamiento

La razón principal por la que muchas personas están usando Strava es para ponerse en forma y demostrar que lo están haciendo, y la marca está buscando capitalizar eso.

Hay una serie de planes de entrenamiento en oferta que están diseñados para ser relevantes para el nivel de experiencia física que tenga. Entonces, ya sea que esté asumiendo su primer 5K o haciendo un plan avanzado de entrenamiento de ascenso en bicicleta de 60 minutos, hay algo para usted.

No son los planes más matizados del mercado: sí, están divididos por la cantidad de carreras o ciclos, pero carecen de especificidad para sus tiempos objetivo, por ejemplo, pero hay un buen rango para elegir..

También está obteniendo información a través de videos de entrenamiento, también son un poco básicos, así como desgloses más detallados de sus carreras..

¿Quieres ver tus 5K splits en una media maratón? Compruebe sus millas con más detalle de una carrera de entrenamiento? ¿Datos en vivo de una carrera? Eso es todo lo que hay y presente, así como la posibilidad de tener más filtros en sus tablas de clasificación (para ver realmente dónde encaja entre sus compañeros).

También puede establecer objetivos para un determinado segmento, planificar su tiempo o distancia para estar activo o ver cuánta energía pretende gastar en una bicicleta: opciones que los usuarios libres pierden..

Paquete de análisis

Si tienes más información sobre los datos, entonces cavarás este paquete un poco más (aunque también se superponen con el Paquete de entrenamiento).

Tendrás la oportunidad de ver los Segmentos en Vivo en la conexión de correr y andar en bicicleta a la tecnología, para saber si vas a vencer al mejor equipo allí, ya sea por ti o por un rival..

Hay más análisis dedicados de sus entrenamientos, por lo que puede ver las divisiones desglosadas por vueltas que ha creado en su reloj o computadora de ciclismo, así como las métricas de forma, frescura y estado físico..

Estas no son particularmente nuevas, y algunas son características ofrecidas por otras plataformas, pero están todas juntas para que sea más fácil ver sus datos.

Es interesante observar cómo funciona el lado de seguimiento de la condición física de las cosas: al ver nuestra gráfica, vimos que una carrera particularmente fuerte resultó en un gran salto en la forma física cuando la aplicación se "puso al día"..

Puede ver que nuestro estado físico alcanzó su punto máximo durante el entrenamiento de maratón ... y que el plan de entrenamiento actual no va tan bien ...

Sin embargo, es bueno ver que alcanza su punto máximo con los planes de entrenamiento, y un mayor esfuerzo en sí tiene un impacto en la frescura, aunque no necesariamente es algo en lo que uno no haya podido trabajar solo..

En la aplicación en sí, es genial poder ver si estás presionando demasiado cada semana, y eso indicará si estás "tomando forma". Según nuestra experiencia, la forma mostrada por Strava no coincide con nuestros resultados, pero eso podría deberse a una disminución gradual..

Podría decirse que la parte de análisis del paquete es la más interesante para el "obsesionarse más con el atleta". Sería genial si pudiera obtener una mejor perspectiva de la aplicación para decirle cómo lograr la forma y la frescura en el momento adecuado, pero eso No parece ser parte de las cosas en este momento..

Para los ciclistas, también podrá evaluar sus métricas de potencia, agregando Functional Threshold Power proporcionará información más precisa cuando analice su estado físico..

Paquete de seguridad

Para el ojo externo, el paquete de seguridad es uno de los que parece menos importante: solo contiene dos elementos..

El primero es el Beacon: una alerta que puede enviar a sus seres queridos dedicados (o solo a las partes interesadas) para que puedan rastrearle en una carrera, saber que está a salvo y descubrir que tiene dificultades..

Para algunos, esto suena irrelevante: solo llame a la gente si es necesario, ¿verdad? - pero hay una tranquilidad que muchos desean cuando corren (especialmente en áreas menos saludables) saber que las personas pueden encontrarlos en caso de que no puedan ponerse en contacto.

O bien, en una nota más agradable, solo para que las personas puedan ver fácilmente cuando esté en un punto de reunión, por lo que no tendrá que perder tiempo haciendo arreglos a mitad del entrenamiento.

En términos de dónde Corres, ahí es donde entran los mapas de calor. Es divertido poder ver dónde has corrido, pero lamentablemente eso es todo lo que puedes hacer si inviertes aquí..

Strava podría haber incluido uno de sus elementos gratuitos aquí: Route Planner, que es una característica increíble que te permite crear una carrera en cualquier parte del mundo, por defecto a las rutas populares donde la gente suele correr y ver un mapa de calor global para inspirarte. a través de los lugares populares donde otros trabajan a menudo

Básicamente, el paquete de seguridad es solo para eso: el Beacon lo mantiene a salvo, y si usa un reloj Garmin (por ejemplo), puede usar una función similar llamada LiveTrack de forma gratuita.

(Cubrimos varias formas de hacer algo similar a Beacon en nuestra cuenta regresiva a Londres: algunas son más económicas que otras, pero la mayoría hará el trabajo).

Entonces Vale la pena?

Bueno, no mencionamos que recibes algunos beneficios de Strava Summit, con dinero extra por ropa, nutrición y servicios; es una pena que no haya regalos gratis como tazas de café después de la carrera (que todos adoran) pero hay un seguro gratuito para carreras (capaz de proteger tus dispositivos y devolverte dinero si se cancelan las cosas) y la posibilidad de ahorrar en cosas que harás de todos modos, como comprar nuevos equipos de entrenamiento.

De las cosas que se ofrecen, es difícil decir que vale la pena obtener el todo conjunto de planes si no va a utilizar Beacon, lo que hace que el paquete de seguridad sea un poco innecesario. Los planes de capacitación están bien, pero solo si sabe para qué está entrenando o si es un principiante..

El Paquete de Capacitación en sí ofrece un análisis que, obviamente, debería estar en el Paquete de Análisis, y ahí es donde creemos que la mayoría de los usuarios encontrarán el mayor beneficio..

Mostrar cómo estás en mejor forma, cómo competiste contigo mismo y por qué están cambiando las cosas es el tipo de visión que muchos buscarán, y espero que Strava aprenda cómo usar eso para entregar sugerencias personalizadas sobre cómo mejorar en el futuro..

Es bueno que haya opciones, pero si se está preguntando si desea actualizar desde la versión gratuita, le sugerimos que dedique un esfuerzo mensual a cada segmento y vea qué tan bien utiliza las funciones..

  • Gareth Beavis es Running Man of Tech de TechRadar, está probando lo último en tecnología de acondicionamiento físico en una búsqueda sin fin para correr más y más rápido y le brinda los resultados en esta columna.
  • Si quieres decir hola, él es. @superbeav en Twitter
  • Usted puede ver sus tropiezos en Strava
  • Y para más datos., seguirlo en Smashrun
  • Y si desea obtener la información más completa sobre la última y mejor tecnología para correr, lee el resto de la historia de Running Man of Tech aquí