El Garmin Forerunner 935, Fenix ​​5, Fenix ​​5S y Fenix ​​5X ya están diseñados para estar en forma, pero la última actualización de software está diseñada para hacerlos aún más atractivos para el demonio del fitness promedio..

Todos estos dispositivos ahora se beneficiarán de las capacidades de entrenamiento personalizadas para el entrenamiento de fuerza, con su vestimenta portátil para realizar repeticiones, series y tiempos de descanso durante el entrenamiento con pesas libres y con peso, algo que será de gran interés para los corredores, ciclistas y triatletas que buscan mejorar sus tiempos.

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El seguimiento cardiovascular también se está mejorando, ya que ahora puede registrar el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), las clases de entrenamiento y más, esencialmente, lo que le brinda una visión más 'adecuada' de su estado físico diario.

Ahora también puedes crear tus propios ejercicios de cardio y fuerza en la aplicación Garmin Connect, para que no te quedes estancado haciendo las mismas rutinas, y esperamos que las opciones sugeridas también aparezcan en el futuro..

Cálmese

Pero además de mejorar su condición física, esta nueva actualización está dirigida a ayudarlo a controlar y controlar su estrés..

Permite el seguimiento de la tensión durante todo el día según los datos de variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), para que pueda ver su nivel de estrés actual y obtener una imagen más amplia de su estrés en diferentes momentos.

La idea es que luego podría hacer cambios para evitar o prepararse para los tiempos y situaciones que causan estrés, y para ayudar a que Garmin también ofrezca un temporizador de relajación de respiración de cuatro veces, para que pueda estar más en forma. versión más tranquila de ti mismo.

Estas actualizaciones parecen muy similares a las que se ven en el Apple Watch 2 y el LG Watch Sport, ya que los fabricantes de relojes inteligentes cada vez más se enfocan en la condición física como una razón clave para ser dueño del compañero de teléfono delgado y basado en la muñeca..

Garmin - y otras marcas de fitness - están adoptando el enfoque opuesto: proceden del ejercicio de seguimiento y añaden inteligencia inteligente para que sean más útiles día a día..

Con estas actualizaciones, especialmente el temporizador de respiración, Garmin apunta claramente a ser visto como una opción de reloj inteligente decente así como un rastreador de ejercicio completo.

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